Jesień, jesień, jesień wg farmaceutów i lekarzy warto przyjmować witaminę D, której brak powoduje spadek odporności, nowotwory złośliwe, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzycę, depresję czy nadciśnienie. Zapobiega krzywicy i osteoporozie, badania wykazują, że ma super moc.

Najlepszym naturalnym źródłem witaminy D jest ekspozycja skóry na słońce, a słońca za chwilkę będzie jak na lekarstwo.

Ponadto jak podaje PAP za prof. Charmandari, suplementacja witaminą D może zmniejszyć ryzyko nadwagi i otyłości u dzieci.

Pamiętaj przyjmowanie każdego suplementu z lekarzem.